Tất cả tin tức

Check in điểm du lịch "hot" ở Đà Lạt: Tỉnh táo sau giấc ngủ trưa với bí kíp nhỏ trong túi

Đà Lạt – nơi mà chỉ cần chợp mắt một chút thôi là tỉnh dậy đã thấy sương mù bảng lảng, tiếng chim hót khe khẽ và trời xanh như tranh. Nhưng làm sao để vừa tận hưởng giấc ngủ trưa trong không gian điểm du lịch  đẹp mê mẩn, vừa giữ được sự tỉnh táo để tiếp tục khám phá thành phố mộng mơ? Câu trả lời có thể nằm trong một bí kíp nhỏ – vừa đủ bỏ túi – sẽ được bật mí ở phần sau. Những điểm check in đẹp “mê hồn” ở đà lạt không thể...

Cách tăng khả năng tập trung khi làm việc: Thói quen, dinh dưỡng ảnh hưởng chủ yếu

Giữa một ngày làm việc ngập tràn thông báo, deadline và tiếng chuông điện thoại, khả năng tập trung trở thành “tài sản quý giá” giúp bạn vượt trội hơn trong công việc. Nhưng tập trung không chỉ đến từ ý chí. Đó là kết quả của sự phối hợp giữa lối sống, chế độ ăn uống khoa học và một số hỗ trợ đúng cách từ thực phẩm chức năng. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn góc nhìn toàn diện, dễ áp dụng và khoa học về cách cải thiện sự tập trung trong công việc hàng...

Top 5 lý do người làm việc ca đêm chọn viên nhai k3 thay vì cà phê

Làm việc ca đêm không đơn thuần là đổi múi giờ sinh hoạt, mà còn là một cuộc chiến chống lại cơn buồn ngủ, mỏi mệt và mất tập trung. Để “giữ tỉnh táo”, nhiều người lựa chọn cà phê – nhưng ngày càng nhiều người lao động ca đêm đã chuyển sang dùng viên nhai K3 như một giải pháp an toàn, tiện lợi và hiệu quả hơn. Vì sao lại như vậy? Câu trả lời nằm ở 5 lý do thực tế và đầy thuyết phục dưới đây. 1. Không gây cồn ruột, đau dạ dày như cà phê...

Ngủ không sâu, thức dậy mệt mỏi: Vấn đề nhiều người trẻ đang gặp phải

Bạn đặt báo thức lúc 6h, nhưng dù đã ngủ đủ 7–8 tiếng, khi thức dậy, bạn vẫn thấy người mệt mỏi, đầu óc quay cuồng như chưa từng được nghỉ ngơi? Nếu câu trả lời là “có”, thì rất có thể bạn đang rơi vào trạng thái ngủ không sâu giấc – một hiện tượng đang ngày càng phổ biến trong giới trẻ hiện đại, và kéo theo đó là hàng loạt hệ lụy về sức khỏe, tinh thần và hiệu suất công việc. Ngủ đủ nhưng không sâu – Lý do vì sao bạn luôn cảm thấy mệt? Nhiều người...

[BÁO LAO ĐỘNG] TPBVSK K3 hỗ trợ công nhân tỉnh táo, tập trung tăng năng suất lao động

Top 5 địa điểm du lịch hot nhất năm 2025 và bí quyết đi du lịch không mệt mỏi

Năm 2025 đánh dấu bước chuyển mình mạnh mẽ của du lịch nội địa Việt Nam khi hàng loạt điểm đến quen thuộc được đầu tư bài bản về hạ tầng, dịch vụ và trải nghiệm văn hóa. Nếu bạn đang lên kế hoạch cho hành trình sắp tới, dưới đây là Top 5 địa điểm du lịch hot nhất năm 2025 với lý do thuyết phục để bạn “lên lịch” ngay từ bây giờ. 1. Phú Quốc – Thiên đường biển đảo dễ chinh phục Phú Quốc, hòn đảo ngọc của Việt Nam, là thiên đường du lịch với vô vàn...