Tất cả tin tức
Kiệt sức nơi làm việc: Căn bệnh thời đại đang "nuốt chửng" người lao động như thế nào?
Thứ Ba,
17/03/2026
Từng được xem là vấn đề của số ít người có tính cách yếu đuối hay thiếu nghị lực, kiệt sức do căng thẳng công việc giờ đây đã trở thành một cuộc khủng hoảng mang tính toàn xã hội. Tại Anh, tổ chức Mental Health UK vừa công bố Báo cáo Kiệt sức 2026 với những con số gây chấn động: 91% người trưởng thành cho biết họ đã trải qua áp lực ở mức cao hoặc cực cao trong năm qua. 1 trong 5 người (tương đương 20%) đã phải nghỉ làm vì các vấn đề sức khỏe...
Bí quyết thức dậy tràn đầy năng lượng: 4 điều nên làm ngay để tỉnh táo suốt cả ngày
Thứ Hai,
09/03/2026
Bạn đã bao giờ thức dậy sau 8 tiếng ngủ liền nhưng vẫn cảm thấy uể oải, lờ đờ và chỉ muốn nhấn nút "Snooze" (báo lại) thêm chục lần nữa? Sự mệt mỏi vào buổi sáng không chỉ phá hỏng tâm trạng mà còn kéo tụt toàn bộ năng suất làm việc của bạn trong suốt cả ngày. Thực tế khoa học đã chứng minh: Cách bạn bắt đầu buổi sáng sẽ định hình trạng thái tâm lý và thể chất của bạn trong 16 tiếng tiếp theo. Thay vì phụ thuộc vào những ly cà phê đặc ngay khi...
NHỮNG NGƯỜI LƯU GIỮ MÙA XUÂN THỦ ĐÔ
Thứ Hai,
23/02/2026
Khi những con phố rực rỡ đèn hoa, khi tiếng cười sum vầy lan tỏa trong từng ngôi nhà, thì ở đâu đó giữa màn đêm lạnh trong cơn mưa phùn đầu xuân, những công nhân môi trường vẫn lặng lẽ làm việc. Họ là những người giữ cho thành phố luôn sạch sẽ, gọn gàng để mùa xuân của hàng triệu người dân được trọn vẹn. Tại các đô thị lớn, đặc biệt là Hà Nội, thời điểm trước và sau Tết Nguyên đán luôn là giai đoạn cao điểm nhất trong năm của ngành môi trường đô thị. Lượng...
Lịch ăn nhẹ khi làm ca đêm để không tụt năng lượng
Thứ Tư,
14/01/2026
Làm việc xuyên đêm không chỉ thử thách sự tỉnh táo mà còn “bào mòn” năng lượng theo cách âm thầm. Nhiều người cố chống buồn ngủ bằng cà phê hoặc bỏ qua ăn uống, nhưng chính điều đó lại khiến cơ thể nhanh đuối sức hơn. Một lịch ăn nhẹ hợp lý, đúng thời điểm, có thể giúp bạn duy trì tỉnh táo suốt ca đêm mà không làm rối loạn giấc ngủ hay ảnh hưởng tiêu hóa. Vì sao làm ca đêm dễ tụt năng lượng hơn ban ngày Cơ thể con người được lập trình để nghỉ ngơi vào...
Buồn ngủ sau ăn trưa: Nguyên nhân và cách xử lý trong 10 phút
Thứ Ba,
13/01/2026
Cứ sau bữa trưa, nhiều người rơi vào trạng thái mắt díp, đầu óc chậm lại, chỉ muốn gục xuống bàn. Cảm giác này không hẳn vì “ăn no quá” như ta vẫn nghĩ, mà là tổng hợp của đồng hồ sinh học, cách ta ăn và cả những yếu tố ít ai để ý trong môi trường làm việc. 13 giờ hơn, cuộc họp vừa bắt đầu, bạn nhìn màn hình máy tính mà chữ như trôi đi. Càng cố tập trung càng thấy nặng đầu. Nhiều người đổ lỗi cho bữa trưa “nặng bụng”, nhưng các nghiên cứu...
CÔNG TY THAN THỐNG NHẤT: KHẲNG ĐỊNH SỰ QUAN TÂM ĐỐI VỚI SỨC KHỎE NGƯỜI LAO ĐỘNG
Thứ Hai,
24/11/2025
Trong bối cảnh sản xuất những tháng cuối năm đang vào giai đoạn cao điểm, Công ty Than Thống Nhất – TKV tiếp tục thể hiện sự quan tâm sâu sắc đối với sức khỏe người lao động bằng việc mua sắm và trang cấp Thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) K3. Đây là hoạt động nối tiếp chủ trương nhất quán của công ty trong việc chăm lo thể lực, tinh thần và sự an toàn của người lao động trong môi trường sản xuất có tính chất đặc thù và áp lực cao. Chăm lo sức khỏe thợ...
