Tất cả tin tức
Top 6 lý do người làm việc ca đêm chọn viên nhai K3 thay vì cà phê
Thứ Sáu,
06/06/2025
Làm việc ca đêm đồng nghĩa với việc cơ thể phải hoạt động trái với nhịp sinh học tự nhiên, dễ dẫn đến tình trạng buồn ngủ, mệt mỏi kéo dài. Để duy trì sự tỉnh táo, nhiều người thường tìm đến cà phê như một giải pháp quen thuộc. Tuy nhiên, ngày càng nhiều người làm việc ca đêm chuyển sang sử dụng viên nhai tỉnh táo K3 – một lựa chọn mới đang được ưa chuộng. Tại sao lại như vậy? Dưới đây là 5 lý do quan trọng! 1. Tác động nhanh chóng, hiệu quả tức thì Cà phê...
Mẹo học bài nhanh thuộc, nhớ lâu mà sĩ tử nên biết trong kỳ thi 2025
Thứ Sáu,
06/06/2025
Mùa thi 2025 đang tới gần, và các sĩ tử đang chạy đua với thời gian để chinh phục khối lượng kiến thức khổng lồ. Học nhanh thuộc, nhớ lâu không chỉ giúp tiết kiệm thời gian mà còn tăng hiệu quả ôn luyện, giảm áp lực thi cử. Dưới đây là những mẹo cực hữu ích mà sĩ tử nào cũng nên biết! 1. Chia nhỏ nội dung và học theo từng phần Khi đối diện với một lượng kiến thức đồ sộ, nhiều sĩ tử thường có tâm lý nôn nóng muốn “nuốt” hết trong thời gian ngắn. Tuy nhiên,...
5 mẹo giúp bạn tỉnh táo khi học bài đêm – Cân nhắc lựa chọn viên nhai K3
Thứ Hai,
02/06/2025
Trong nhịp sống hiện đại, việc học bài hay làm việc xuyên đêm đã trở thành “chuyện thường ngày” của rất nhiều bạn trẻ, đặc biệt là trong mùa thi cử hay những thời điểm chạy deadline. Tuy nhiên, làm thế nào để giữ được sự tỉnh táo, tập trung mà không bị cạn kiệt năng lượng là điều không phải ai cũng biết. Nếu bạn đang tìm kiếm bí quyết để học bài đêm hiệu quả, đừng bỏ qua 5 mẹo dưới đây – và đặc biệt, viên nhai K3 sẽ là “vũ khí” cuối cùng giúp bạn bứt...
Caffein có khả năng giúp cai nghiện rượu, bia hiệu quả
Thứ Hai,
02/06/2025
Một nghiên cứu trên loài chuột của nhóm các nhà khoa học đến từ Ý và Mỹ cho thấy rằng, chất caffeine có ảnh hưởng mạnh đến đường dẫn truyền dopamine (con đường trung não - hồi viền), một phần quan trọng trong hệ thống tạo cảm giác sung sướng khi não giải phóng hormone dopamine. Đường dẫn truyền này có liên quan đến một số cơ chế trong não giúp những người uống rượu bia nhanh tỉnh táo được. Trong các thí nghiệm trên chuột, các nhà nghiên cứu đến từ Ý và Mỹ nhận thấy caffeine ảnh hưởng...
Vitamin B giúp não bộ khỏe mạnh và thông minh hơn?
Thứ Sáu,
30/05/2025
Vitamin nhóm B rất quan trọng đối với sức khỏe não bộ, đặc biệt là B1 (thiamine), B6 (pyridoxine), B9 (folic acid) và B12 (cobalamin). Những vitamin này đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho não và duy trì sự cân bằng hoocmon. Các vitamin này giúp giảm homocysteine, một axit amin có thể gây ra các vấn đề về trí nhớ và suy giảm nhận thức nếu ở mức cao. Chúng cũng hỗ trợ sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh, ảnh hưởng đến tâm trạng, trí nhớ và trí thông minh. Vitamin nhóm B là...
Vì sao bạn có thể cảm thấy buồn ngủ sau khi uống cà phê?
Thứ Sáu,
30/05/2025
Cà phê thường được biết đến như một thức uống giúp tỉnh táo, nhờ vào hàm lượng caffeine cao. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, việc uống cà phê lại khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ. Dưới đây là những lý do khoa học giải thích cho hiện tượng này. Caffeine hoạt động như thế nào? Caffeine là một chất kích thích tác động trực tiếp lên hệ thần kinh trung ương. Nó hoạt động bằng cách chặn các thụ thể adenosine — một chất dẫn truyền thần kinh gây cảm giác buồn ngủ và thư giãn bằng...
