Tất cả tin tức
Không ngủ trưa vẫn tỉnh táo nhờ biết những mẹo nhỏ này!
Thứ Sáu,
30/05/2025
Trong thời đại “sống vội”, khi lịch họp nối tiếp lịch làm, giờ ăn trưa gói gọn trong 15 phút, chuyện không nghỉ trưa đã trở thành thói quen... bình thường. Dù vậy, cơ thể chúng ta thì không “bình thường” theo nhịp sống này. Tầm 1–3 giờ chiều, theo đồng hồ sinh học tự nhiên, mức tỉnh táo suy giảm rõ rệt — bạn dễ buồn ngủ, lờ đờ, tụt hiệu suất. Giải pháp là gì? Thay vì cố gắng chiến đấu với cơn mệt mỏi bằng ý chí, hãy trang bị cho mình những mẹo nhỏ — khoa học, nhanh...
Vì sao bạn luôn mệt mỏi trong giờ làm dù ngủ đủ giấc?
Thứ Sáu,
30/05/2025
Ngủ đủ 7–8 tiếng mỗi đêm, tuân thủ quy tắc sinh hoạt đều đặn, nhưng đến giờ làm vẫn lừ đừ, thiếu năng lượng, đầu óc trì trệ, tâm trạng ủ ê. Mệt mỏi dai dẳng này dường như chẳng liên quan gì đến giấc ngủ. Nếu bạn thấy quen thuộc, bạn không đơn độc. Theo thống kê của CDC (Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ), 35% người trưởng thành vẫn cảm thấy kiệt sức vào cuối ngày, bất chấp việc ngủ đủ 7 tiếng. Vậy vấn đề thực sự nằm ở đâu? Và làm sao để...
Cách dùng viên nhai K3 (TPBVSK K3) đúng cách để đạt hiệu quả tỉnh táo nhanh chóng
Thứ Sáu,
30/05/2025
Trong nhịp sống hiện đại, việc duy trì sự tỉnh táo và tập trung là yếu tố then chốt để đảm bảo hiệu suất làm việc và học tập. Viên nhai tỉnh táo K3, một sản phẩm của Công ty TNHH Đầu tư và Thương mại NPD, đã trở thành lựa chọn tin cậy cho nhiều người nhờ vào hiệu quả và sự tiện lợi mà nó mang lại. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe K3 (TPBVSK K3) của Công ty TNHH Đầu tư và Thương mại NPD được cấp chứng nhận Chất lượng và ông cố lưu hành số:...
