Tất cả tin tức
Check-in điểm du lịch "hot" ở Đà Lạt – tỉnh táo sau giấc ngủ trưa với bí kíp nhỏ trong túi
Thứ Năm,
10/07/2025
Đà Lạt – nơi mà chỉ cần chợp mắt một chút thôi là tỉnh dậy đã thấy sương mù bảng lảng, tiếng chim hót khe khẽ và trời xanh như tranh. Nhưng làm sao để vừa tận hưởng giấc ngủ trưa trong không gian điểm du lịch đẹp mê mẩn, vừa giữ được sự tỉnh táo để tiếp tục khám phá thành phố mộng mơ? Câu trả lời có thể nằm trong một bí kíp nhỏ – vừa đủ bỏ túi – sẽ được bật mí ở phần sau. Những điểm check in đẹp “mê hồn” ở đà lạt không thể...
Cách tăng khả năng tập trung khi làm việc: Thói quen, dinh dưỡng ảnh hưởng chủ yếu
Thứ Năm,
10/07/2025
Giữa một ngày làm việc ngập tràn thông báo, deadline và tiếng chuông điện thoại, khả năng tập trung trở thành “tài sản quý giá” giúp bạn vượt trội hơn trong công việc. Nhưng tập trung không chỉ đến từ ý chí. Đó là kết quả của sự phối hợp giữa lối sống, chế độ ăn uống khoa học và một số hỗ trợ đúng cách từ thực phẩm chức năng. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn góc nhìn toàn diện, dễ áp dụng và khoa học về cách cải thiện sự tập trung trong công việc hàng...
Top 5 lý do người làm việc ca đêm chọn viên nhai k3 thay vì cà phê
Thứ Năm,
10/07/2025
Làm việc ca đêm không đơn thuần là đổi múi giờ sinh hoạt, mà còn là một cuộc chiến chống lại cơn buồn ngủ, mỏi mệt và mất tập trung. Để “giữ tỉnh táo”, nhiều người lựa chọn cà phê – nhưng ngày càng nhiều người lao động ca đêm đã chuyển sang dùng viên nhai K3 như một giải pháp an toàn, tiện lợi và hiệu quả hơn. Vì sao lại như vậy? Câu trả lời nằm ở 5 lý do thực tế và đầy thuyết phục dưới đây. 1. Không gây cồn ruột, đau dạ dày như cà phê...
Ngủ không sâu, thức dậy mệt mỏi: Vấn đề nhiều người trẻ đang gặp phải
Thứ Năm,
10/07/2025
Bạn đặt báo thức lúc 6h, nhưng dù đã ngủ đủ 7–8 tiếng, khi thức dậy, bạn vẫn thấy người mệt mỏi, đầu óc quay cuồng như chưa từng được nghỉ ngơi? Nếu câu trả lời là “có”, thì rất có thể bạn đang rơi vào trạng thái ngủ không sâu giấc – một hiện tượng đang ngày càng phổ biến trong giới trẻ hiện đại, và kéo theo đó là hàng loạt hệ lụy về sức khỏe, tinh thần và hiệu suất công việc. Ngủ đủ nhưng không sâu – Lý do vì sao bạn luôn cảm thấy mệt? Nhiều người...
Mượn nợ để “đu” trào lưu du lịch chữa lành: Vì sao Gen Z sẵn sàng đổ vỡ tài chính?
Thứ Sáu,
04/07/2025
Du lịch chữa lành đang trở thành xu hướng mạnh mẽ trong giới trẻ Gen Z, được xem như phương thuốc tinh thần giúp xoa dịu áp lực và tìm lại cân bằng trong cuộc sống. Tuy nhiên, không ít bạn trẻ vì muốn “đu trend” đã sẵn sàng vay mượn để chi trả cho những chuyến đi xa xỉ vượt quá khả năng tài chính. Điều gì khiến Gen Z dễ dàng bất chấp rủi ro tài chính để theo đuổi những hành trình như vậy? Và liệu có giải pháp nào giúp họ vừa thỏa mãn nhu cầu...
Làm việc giữa chuyến du lịch: 3 cách giữ tỉnh táo mà không cần cà phê
Thứ Sáu,
04/07/2025
Du lịch kết hợp công việc đang trở thành xu hướng phổ biến trong thời đại số. Dù có nhiều lợi ích như sự linh hoạt về thời gian, không gian làm việc, nhưng việc giữ tinh thần tỉnh táo và tập trung suốt cả ngày dài vừa tham quan vừa xử lý công việc không phải điều đơn giản. Nếu bạn muốn tránh phụ thuộc vào cà phê, dưới đây là 3 gợi ý hiệu quả để duy trì sự tỉnh táo tối ưu: 1. Giữ cơ thể luôn vận động Khi làm việc giữa những chuyến đi, một trong những...
